Claves para mantener la postura correcta a la hora de estudiar o de utilizar la computadora. Cómo sentarte y hacer ejercicios de estiramiento
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Si estudias mucho puede ser contraproducente. La salud física y mental están ante todo. 5 señales de que es mejor retomar al otro día.
Una guía en la que repasamos los diferentes tipos de sillas para estudiantes. ¿Cuál es la mejor? ¿Cuál cuida más tu postura?