El Modelo Big Five de personalidades clasifica los rasgos humanos en cinco dimensiones principales: apertura, responsabilidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo. Este marco, ampliamente aceptado en psicología, explica cómo estas características moldean nuestras decisiones, relaciones y comportamientos.

¿Qué es el Modelo Big Five?

El Modelo Big Five, también conocido como los Cinco Grandes, es una teoría psicológica que clasifica la personalidad humana en cinco rasgos principales:

• Apertura a la experiencia (creatividad e imaginación).
• Responsabilidad (organización y disciplina).
• Extraversión (sociabilidad y energía).
• Amabilidad (empatía y cooperación).
• Neuroticismo (estabilidad emocional).

Desarrollado a mediados del siglo XX, este modelo se basa en investigaciones empíricas y es utilizado en áreas como la psicología clínica, la educación y los recursos humanos.

El Modelo Big Five fue desarrollado a lo largo de décadas por varios investigadores. Lewis Goldberg popularizó el término, mientras que Paul Costa y Robert McCrae lo consolidaron con el inventario NEO-PI, basado en el trabajo previo de Raymond Cattell y los análisis de Ernest Tupes y Raymond Christal.

Analicemos a continuación cada uno de estos rasgos principales y su influencia en la personalidad de las personas.

Rasgos del Modelo Big Five

Apertura a la experiencia: Innovación y curiosidad

Este rasgo mide la disposición de una persona a explorar ideas nuevas y experiencias diferentes. Las personas con alta apertura tienden a ser creativas, curiosas y abiertas al cambio, mientras que aquellas con baja apertura prefieren la rutina y lo conocido.

Por ejemplo, una persona con alta apertura podría destacar en campos como las artes o la investigación, mientras que una con menor apertura puede sobresalir en trabajos que requieren precisión y procedimientos establecidos.

Responsabilidad: Organización y perseverancia

Este rasgo refleja la tendencia a ser organizado, fiable y persistente. Las personas con alta responsabilidad suelen planificar con antelación, cumplir plazos y ser meticulosas.

Piensa en un profesional responsable que mantiene un horario riguroso para realizar su trabajo, lo que le permite equilibrar sus tareas para alcanzar sus objetivos laborales y también personales.

Extraversión: Energía y sociabilidad

La extraversión mide cómo interactuamos con el mundo exterior. Las personas extrovertidas disfrutan de la compañía de otros, mientras que las introvertidas prefieren ambientes tranquilos y reflexivos.

El ejemplo aquí es bastante sencillo de imaginar. Un extrovertido puede participar activamente en debates grupales, mientras que un introvertido podría destacar en trabajos que requieran concentración y análisis individual.

Amabilidad: Empatía y cooperación

La amabilidad evalúa la capacidad de una persona para ser comprensiva, altruista y cooperativa. Las personas con alta amabilidad tienden a priorizar las relaciones interpersonales, mientras que aquellas con baja amabilidad pueden ser más competitivas o críticas.

Esto lo podemos apreciar bien los estudiantes cuando trabajamos en equipo. Una persona con alto nivel de amabilidad y cooperación, buscará siempre consensos y será solidaria. Por otro lado, quien tenga un nivel bajo de amabilidad, buscará sacar ventaja de la situación haciendo lo mínimo indispensable o, todo lo contrario, concentrando tareas para hacerlas como le parece mejor.

Neuroticismo: Estabilidad emocional y resiliencia

El neuroticismo mide la tendencia a experimentar emociones negativas como ansiedad o ira. Las personas con bajo neuroticismo suelen ser emocionalmente estables, mientras que aquellas con alto neuroticismo pueden ser más sensibles al estrés.

Un profesional con bajo neuroticismo afronta momentos de alta presión con calma, mientras que uno con alto neuroticismo puede necesitar estrategias adicionales para manejar la ansiedad.

Aplicaciones del Modelo Big Five

El Modelo Big Five tiene un amplio rango de aplicaciones prácticas.

Por ejemplo, en educación se utiliza para identificar fortalezas y áreas de mejora en los estudiantes. En psicología, es útil para comprender y tratar trastornos de personalidad. Por su parte, los departamentos de recursos humanos de las empresas, lo aprovechan para seleccionar candidatos adecuados para roles específicos.

Por ejemplo, un maestro puede usar el modelo para adaptar sus métodos de enseñanza a las necesidades individuales de sus estudiantes.

Tests del Modelo Big Five

Existen varios tests basados en el Modelo Big Five que permiten evaluar los cinco grandes rasgos de personalidad. Uno de los más conocidos es el NEO Personality Inventory (NEO-PI-R), desarrollado por Paul Costa y Robert McCrae, que mide cada uno de los cinco rasgos principales y sus facetas. También están disponibles versiones más simples como el Big Five Inventory (BFI), que es más corto pero igual de efectivo.

Además, hay versiones gratuitas adaptadas en línea, como el IPIP-NEO (International Personality Item Pool), que ofrece una evaluación completa basada en el modelo. Si sigues el enlace, lo puedes hacer online de forma gratuita, pero ten en cuenta que realizarlo te llevará entre 40 minutos y una hora y que está en idioma inglés. En ese mismo enlace tienes una versión abreviada del test, que debería llevarte aproximadamente la mitad del tiempo.

Yo lo hice en unos diez minutos, pero te recomiendo que si quieres que te salga bien, pienses bien cada pregunta y le dediques más tiempo.

Estos tests son herramientas prácticas para explorar la personalidad de manera estructurada y científica.

¿Por qué es relevante el Modelo Big Five?

Este modelo es esencial porque ofrece un marco claro y comprobado para entender la personalidad humana. A diferencia de otros enfoques, se basa en datos empíricos, lo que lo convierte en una herramienta confiable para investigaciones y aplicaciones prácticas.

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Los documentales recomendados son Apolo, de regreso a la Luna; Marte, un día en el planeta rojo; y Expedición a Marte: Spirit & Opportunity. Todos estos documentales son producidos por National Geographic, que dispone de muchos otros documentales en esta misma plataforma.

Apolo, de regreso a la Luna

Este documental se divide en dos partes de 45 minutos y te cuenta la historia del programa Apolo que tuvo diferentes misiones con el objetivo de llegar a la Luna. Este programa alcanzó su éxito el 20 de julio de 1969, cuando el Apolo 11 alunizó y Neil Armstrong dejó su huella en la Luna.

El documental narra los orígenes del programa, poniendo el foco en la carrera espacial entre Estados Unidos y la Unión Soviética. También se detiene en los desafíos ingenieriles para alcanzar la Luna. Luego, avanza misión por misión, poniendo mayor foco en las que fueron más relevantes: el trágico desenlace del Apolo 1, el exitoso viaje del Apolo 8 alrededor de la Luna, el alunizaje del Apolo 11 y el salvataje de emergencia al Apolo 13.

Este documental es del año 2019 y combina animaciones con algunas dramatizaciones, aunque la mayor parte del contenido está narrado.

Marte, un día en el planeta rojo

Marte ha sido siempre un gran misterio. Este documental explora diferentes regiones de Marte, gracias a las imágenes obtenidas por la cámara HiRISE del Mars Reconnaissance Orbiter. A través de estas imágenes espectaculares, nos cuenta el pasado del planeta rojo, y analiza la posibilidad de presencia de agua. También se enfoca en la incógnita respecto a la existencia de vida en Marte.

Marte, un día en el planeta rojo, presenta los avances producidos por las últimas misiones enviadas, incluyendo el Opportunity (2003) y Curiosity (2011). El documental es anterior a la llegada del Perseverance, que es la misión que está activa en la actualidad.

Además de poner el foco en las misiones, el documental analiza la evolución del planeta rojo a lo largo de miles de millones de años. Sobre el final, se arriesga a imaginar cómo serían las primeras misiones tripuladas por humanos.

El documental dura una hora y media y se puede ver doblado al español o en idioma original, con subtítulos.

Expedición a Marte: Spirit & Opportunity

Spirit y Opportunity fueron dos misiones a Marte que orquestó la NASA para explorar la superficie del planeta rojo con rovers. Ambos llegaron a Marte en enero de 2004. Tenían como objetivo estudiar la geología del planeta y su tiempo de vida esperado era de 90 días marcianos. Sin embargo, estuvieron años explorando y enviando información.

El documental Expedición a Marte: Spirit & Opportunity se enfoca en la hazaña de científicos e ingenieros de la NASA para alcanzar este gran logro. Verás cómo prepararon el viaje, el paracaídas, el novedoso sistema de aterrizaje y cómo se fueron sobreponiendo a cada uno de los problemas que fueron surgiendo.

El documental sigue la historia de los protagonistas de estas expediciones, casi veinte años después. Se combinan imágenes y testimonios de principios del siglo XXI con actuales, donde los mismos integrantes de los equipos relatan los problemas y las ingeniosas soluciones que les surgían, con las emociones a pleno producto de la meta de tiempo que tenían que cumplir.

En ese sentido, este documental está editado como un reality show moderno. Dura una hora y media y lamentablemente solo está disponible en idioma inglés con subtítulos en español.

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Este test se basa en los Indicadores de Tipos de Myers-Briggs, abreviados como MBTI. Este es un modelo psicológico inspirado en las teorías de Carl Jung. Busca clasificar la personalidad de la persona con base en cuatro dicotomías. Este test se utiliza desde hace años en el ámbito educativo y en el corporativo. Pero, ¿tiene una base científica?

Sigue leyendo y te cuento más sobre este famoso test.

El sitio web 16personalities

El sitio web 16personalities existe desde hace muchos años en internet. Se trata de una compañía que vende servicios de consultoría psicológica y que pone a disposición de todo el mundo un test gratuito que, a través de una serie de preguntas, te dice qué tipo de personalidad tienes, de un total de 16 posibilidades.

Las preguntas del test son acerca de preferencias, juicio y emociones. En realidad, no son preguntas, sino más bien, afirmaciones con las que debes responder qué tan de acuerdo estás, en una escala de Muy de acuerdo, de acuerdo, algo de acuerdo, neutral, algo en desacuerdo, en desacuerdo y muy en desacuerdo.

Te recomiendo que hagas el test, te llevará unos 10 minutos. Mientras lo haces, responde de forma sincera cada pregunta y tómate tu tiempo para responder. Recuerda que es completamente gratuito. Ni siquiera tienes que registrarte en la web.

Al final del test, el sitio web te dirá qué tipo de personalidad tienes. Esta vendrá acompañada de una imagen bonita que representa esa personalidad, una explicación, algunas estadísticas y un código. ¿Qué significa ese código? Para descifrarlo, primero tenemos que comprender la teoría detrás de este test.

La teoría detrás de 16personalities

El sitio web 16personalities se basa en un modelo conocido como Indicadores de Tipos de Myers-Briggs (MBTI). Este modelo, a su vez, está basado en las ideas del reconocido psicólogo Carl Jung. Y si sabes algo sobre psicología o has escuchado hablar sobre psicoanálisis o psicología analítica, es probable que te pongas en alerta, ya que las teorías de Jung, son cuestionadas por carecer de rigor científico.

Pero, bien, sigamos con el modelo para hacer este test.

La idea es clasificar las personalidades en función de cuatro dicotomías o ideas enfrentadas:

1. Introversión (I) vs. Extroversión (E)
2. Intuición (N) vs. Sensación (S)
3. Pensamiento (T) vs. Sentimiento (F)
4. Juicio (J) vs. Percepción (P)

Cada pregunta del test busca comprobar si estás más cerca de un extremo o del otro. De esta forma, si combinamos cada una de las dimensiones obtenemos dos posibilidades entre introversión o extroversión. Luego, dos nuevas alternativas entre intuición y sensación. A continuación, dos opciones posibles entre pensamiento y sentimiento. Y, por último, dos posibilidades entre juicio y percepción. ¿Cuántas combinaciones hay entonces? ¡16!

Como ves, cada uno de estos ítems tiene una letra asociada. En función de ello, obtienes un código, como por ejemplo INTJ, ESTP, ISFJ, etc.

¿Qué mide cada dicotomía?

La primera dimensión está asociada a cómo obtienes tu energía. Puede ser a través de pasar tiempo en soledad, es decir, introversión. O, por el contrario, a estar más tiempo con otras personas. Es decir, extroversión.

La segunda dimensión tiene que ver con la interpretación que tienes del mundo. La intuición está asociada a las ideas abstractas, mientras que la sensación, está asociada a la experimentación y a los hechos observables.

La tercera dimensión tiene que ver de qué modo tomas tus decisiones. Estas pueden estar basadas en el pensamiento lógico o, por el contrario, en las emociones y tus valores, es decir, tus sentimientos.

La última dimensión es sobre cómo interactúas con el mundo exterior y estructuras tu vida para ello. Esta puede ser organizada y planificada (juicio) o caótica e improvisada (percepción).

Desde ya, en cada dicotomía hay un espectro y tus respuestas harán caer el indicador en un punto de este, no en los extremos. De todos modos, el resultado que obtendrás será aquel del que estés más cerca.

¿Cuáles son los 16 tipos de personalidades?

Como te comentaba, combinando cuatro dimensiones y dos posibilidades por cada una, obtenemos 16 personalidades. Además del código, el sitio web 16personalities le asigna un nombre, que representa la personalidad. Veamos cómo es cada una de ellas.

Analistas

Los analistas son aquellos que piensan y planifican aprovechando su imaginación. Se incluyen las personalidades Arquitecto (INTJ), Lógico (INTP), Comandante (ENTJ) e Innovador (ENTP).

Diplomáticos

En este grupo aparecen personas sociales, creativas, coordiales y altruistas (algunos más, otros menos). Incluye a las personalidades Abogado (INFJ), Mediador (INFP), Protagonista (ENFJ) y Activista (ENFP).

Centinelas

Los centinelas son personas confiables, guardianes, administradores y ejecutivas. Incluye Logista (ISTJ), Defensor (ISFJ), Ejecutivo (ESTJ) y Cónsul (ESFJ).

Exploradores

Por último, los exploradores son aquellos arriesgados que buscan emprender, experimentar y explorar. Incluye las personalidades Virtuoso (ISTP), Aventurero (ISFP), Emprendedor (ESTP) y Animador (ESFP).

¿Qué agrega 16personalities al test?

El sitio web 16personalities agrega una dimensión más que, en realidad, no suma más personalidades, sino que da un enfoque diferente al resultado final. Esta es la variable de asertividad (-A) vs. turbulencia (-T).

¿Qué indica? Indica la forma en que manejas el estrés y tienes confianza en ti mismo.

¿Qué tan científico es el test de 16personalities?

El test resulta interesante y hasta divertido. Sin embargo, la duda aparece: ¿Cuál es la base científica para determinar una personalidad como lo hace el test?

Lo primero que hay que aclarar es que, en la actualidad, la psicología no considera este test como un modelo científico.

Las principales críticas que se le hacen a este test están relacionadas con la variabilidad de los resultados, en función de cuándo realizas el test.

Puedo dar fe de ello, ya que, personalmente, lo he realizado en diferentes momentos de mi vida y si bien la mayoría de las veces me ha dado lo mismo (INTJ), en algunas oportunidades, ha cambiado el resultado. De hecho, la última vez que lo realicé, me dio INFJ.

Además, el test no cuenta con suficiente evidencia empírica que pruebe que funciona. A esto se le suma la desconfianza de la comunidad científica en intentar categorizar algo tan complejo como la personalidad humana en 16 categorías rígidas.

¿Se usa este test en la actualidad?

Más allá de la falta de rigor científico, el test se utiliza en ambientes educativos y corporativos. En algunas empresas se utiliza como herramienta de selección de personal para definir perfiles.

En este sentido, este test puede ayudarte como herramienta de autoconocimiento para identificar aquellas áreas en las que puedes destacar y también aquellas en las que deberías mejorar.

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Todos los documentales que te presento los vi en la plataforma Curiosity Stream, de la que te he contado en un artículo anterior. Eso no significa que solo estén disponibles en esta plataforma. Si los buscas, seguramente encuentres estos mismos documentales en otros sitios.

A continuación, una breve reseña de cada uno de estos documentales sobre prehistoria.

1. ¿Quién mató a los neandertales? (2017)

Siempre me fascinó la existencia de los neandertales, primos cercanos del Homo sapiens, con quien compartimos el planeta Tierra. Puede parecer extraño, pero en algún momento hubo más de una especie de humanos coexistiendo.

Este documental se centra en la vida de los neandertales, pero se enfoca principalmente en su extinción. ¿Por qué desaparecieron? ¿Sufrieron una epidemia? ¿Se fusionaron con el Homo sapiens? ¿O fueron exterminados por este?

Descubrirás cómo eran físicamente los neandertales. Aprenderás sobre sus costumbres, lo que comían y cómo pasaban el tiempo. También te sorprenderás con las revelaciones sobre su cultura, la cual se creía básica, pero que estudios más modernos apuntan a que era sofisticada.

El documental lo puedes encontrar como Who Killed the Neanderthal?, y fue estrenado en 2017. Tienes dos cortes: uno de 52 minutos y otro extendido, que es de 1 h 30 m. Te recomiendo este último, aunque el primero cubre también todo lo importante.

2. Out of the Cradle (2018)

La evolución del ser humano no es una sucesión de especies en línea recta, como generalmente se la suele representar. Es más bien un árbol con muchas especies homo, las cuales se extinguieron todas, menos el Sapiens.

Este documental hace un recorrido por este árbol de la evolución, centrándose en los antepasados del Homo sapiens, pero explicando al mismo tiempo qué ocurrió con aquellos que quedaron en el camino y no transmitieron sus genes.

Por supuesto, también llega a la época en que neandertales y Homo sapiens compartieron el planeta, así que, en gran medida, se tocan temas que aborda el documental que te contaba antes.

Este documental tiene casi dos horas de duración y un gran nivel de producción con modelos y representaciones en 3d. En Curiosity Stream lo puedes encontrar con audio en español.

De todos los que te presento aquí, este es el que más me gustó.

3. Astrónomos prehistóricos (2007)

Este documental es distinto. Trata sobre el descubrimiento de marcas en la Cueva de Lascaux, Francia. ¿Son estos dibujos de hace 17.000 años solo ejemplos de arte rupuestre?

La investigadora Chantal Jèques-Wolkiewiez cree que en realidad se trata de un mapa de las estrellas que fue pintado a través de la observación astronómica.

El eje del documental es la lucha de esta investigadora por intentar demostrar su teoría que no tiene demasiada aceptación en la comunidad científica.

Si bien no es el documental que más me gustó de todos lo que te presento aquí, sirve para que entiendas cómo funciona la ciencia. Cuál es el procedimiento por el cual se formula una hipótesis y todo lo que ocurre para ponerla a prueba.

Encontrarás este documental con el nombre de Prehistoric Astronomers y dura 53 minutos.

4. Primer humano (2017)

Este es otro excelente documental sobre el árbol de la evolución. La diferencia es que aquí se narra la historia de diferentes grupos de distintas especies de homo, a través de miles de años.

La gran pregunta que plantea el documental es ¿Quién fue el primer ser humano? ¿Qué característica que tenemos es la que nos define como tales? ¿Es la empatía? ¿Es el reconocimiento de nuestra propia mortalidad? ¿Es la capacidad de pensar en pasado y en futuro?

El recorrido comienza con el Pierolapithecus, un primate que vivía en los árboles. Luego pasa al Sahelanthropus. A continuación, salta al Australopithecus sediba y finalmente el Homo erectus.

El documental, que lo encontrarás con el nombre de First Man, cuenta con un nivel de producción excelente. Hay actores en escena, maquillados y un narrador. Por cada especie, hay una historia que sirve de hilo conductor para contar cómo vivían los ancestros del ser humano.

5. El hombre enigma: un misterio de la Edad de Piedra (2014)

El último de estos documentales sobre prehistoria es similar al de Astrónomos prehistóricos pero, en mi opinión, mucho más interesante.

Un científico australiano y un científico chino forman un equipo para investigar a los Hombres de la cueva de los Ciervos, en China. Allí se encontraron restos fósiles que podrían cambiar la forma de ver y pensar la evolución humana.

La teoría aceptada hoy en día es que el Homo sapiens salió de África y se desperdigó por todo el mundo, conviviendo solo con los neandertales por un tiempo.

Sin embargo, descubrimientos como el Homo floresiensis, en 2004, apuntan a que convivió en épocas más cercanas con otras especies de humanos. ¿Es el caso de los Hombres de la cueva de los ciervos?

Los restos fósiles apuntan a que tienen como mucho 14.500 años ¿Se trata de una nueva especie que convivió con el Homo sapiens?

Al igual que ocurría con Astrónomos prehistóricos, la comunidad científica cuestiona los hallazgos de los científicos protagonistas y resulta interesante ver el debate.

El nombre original del documental es Enigma Man: A Stone Age Mystery y es de 2014. Tiene una duración de 57 minutos.

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Continúa leyendo y haré un recorrido por cada uno de ellos, contándote de qué se tratan, qué formato tienen y otros datos más.

1. Tierra y Agua

Este es un documental sobre diferentes biomas que se pueden encontrar en la Península Ibérica. Al incluir tanta variedad, aparecen ecosistemas diferentes que incluyen mamíferos, aves, reptiles, anfibios, peces y también insectos.

Podrás conocer el comportamiento de estos animales. Cómo hacen para conseguir alimento, cuáles son sus rituales de apareamiento y cómo interactúan con otras especies. Llevó más de cuatro años lograr las imágenes que verás que en este documental.

Son 5 episodios, cada uno de ellos de entre 25 y 30 minutos de duración. El documental combina imágenes de los animales con una narración. Hay algo de música, pero en gran parte queda el sonido ambiente.

Vale aclarar que al contener momentos de la vida silvestre, puede llegar a verse alguna imagen sensible de animales cazando.

2. Super sentidos: fuerzas especiales

Para sobrevivir en la naturaleza es fundamental contar con sentidos agudos. Entre todos los animales, hay algunos que sobresalen en este apartado y son los que tienen ventaja estratégica sobre el resto. Visión nocturna y oído hipersensible representan solo algunas de las mejores cualidades.

Esta serie documental hace un repaso por aquellas especies de élite, con sentidos especiales, que serían la envidia de cualquier soldado moderno. Un enfoque diferente, pero siempre con el objetivo de aprender sobre animales.

En total, son 6 episodios, cada uno con una duración 49 minutos.

3. Mimetic

El mimetismo es una habilidad que tienen algunos animales y que les permite asemejarse en apariencia a otros animales o a su entorno. Esto les da una ventaja estratégica tanto en la defensa como en el ataque a la hora de la supervivencia.

Este documental explora las capacidades de mimetismo de diferentes animales, desde los insectos con forma de ramas, hasta reptiles que se parecen a rocas o peces que se asemejan a la flora subacuática.

Se trata de un único episodio de 50 minutos y cuenta con narración.

4. Ingenio natural

Esta es una excelente serie documental que puede ser de interés tanto para quienes gustan de ver documentales de vida silvestre, como para aquellos fanáticos de la ingeniería.

La idea aquí es poner el foco en aquellas cualidades y habilidades que tienen algunos animales. De esta forma, demostrar cómo fueron de inspiración para que el ser humano construyera tecnología con base en ellas.

Así es como verás la inspiración de la anatomía de los peces para dar lugar a barcos y trajes de baño. O como drogas y medicamentos de la industria farmacéutica, se basan en sustancias que producen los animales como venenos y antídotos.

En total son 13 episodios, de aproximadamente 28 minutos cada uno.

Más artículos sobre documentales en Mentes Liberadas

Espero que estos documentales sobre animales sean de tu interés que puedas aprender algo viéndolos. En Mentes Liberadas he presentado también otros documentales sobre naturaleza. Te recomiendo el artículo 5 documentales sobre vida submarina.

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Todos estos documentales tratan sobre botánica y zoología de los océanos. Conoceremos diferentes ecosistemas con plantas y animales exóticos. Comprenderemos cómo son los ciclos de vida de estos seres vivos, cómo se alimentan y cómo se reproducen.

Todos estos documentales son producidos por el zoólogo Howard Hall, que es una eminencia en cuanto a fotografía debajo del mar.

Comencemos con el recorrido por estos documentales que están todos en idioma español.

1. Temporadas del mar

Esta es una película documental que muestra los fascinantes ecosistemas que existen en el Océano Pacífico. Aquí descubriremos la vida de peces, algas, nutrias, erizos de mar, pulpos y tiburones, entre otras especies. Cómo nacen y cómo sobreviven debajo del mar. Aprenderemos sobre las estrategias de caza y de reproducción de plantas y animales.

Las imágenes de este documental son alucinantes, mostrando con detalles diferentes aspectos de la vida submarina en el Océano Pacífico. El documental está relatado para un entendimiento más claro y para aportar datos adicionales.

Más que un documental sobre vida submarina, Temporadas del mar incluye elementos típicos del cine que lo hacen una experiencia mucho más completa.

2. Bejeweled Fishes

Este documental de 2016 se centra en la vida de los peces de arrecifes de coral. Conoceremos cómo es la vida acuática en este ecosistema, intercalando imágenes donde veremos a diferentes especies interactuar para sobrevivir y reproducirse.

El despliegue visual es asombroso, la pantalla se llena de colores y de imágenes sorprendentes. Cuenta con música del compositor Alan Williams y es realmente atrapante. No hay relatos ni voces en off. Solo el sonido submarino y música calma. Ver este documental nos envuelve en una atmósfera tranquilizante.

Bejeweled fishes tiene una duración de 55 minutos y se puede ver en cualquier idioma, ya que, como comenté, no hay narración.

3. Debajo del mar

Este es un documental similar al anterior, cuenta nuevamente con la música de Alan Williams. No contiene ningún tipo de narración, dejando solo el sonido ambiente subacuático y la música suave del compositor.

La diferencia es que, en este caso, veremos una variedad más amplia de especies. Además de los diferentes tipos de peces de colores, encontraremos tortugas marinas, focas, cangrejos, mantarrayas, medusas, delfines, tiburones y otras especies.

Todos los documentales que te presento aquí tienen imágenes espectaculares, pero en mi opinión, Debajo del mar destaca muchísimo por encima de los otros. Quizás sea por la familiaridad que tenemos con algunas especies que nos caen más simpáticas desde que somos pequeños.

Al igual que el documental anterior, Debajo del Mar genera una atmósfera relajante y casi hipnótica que convierte al documental en una experiencia más cercana a lo cinematográfico.

Debajo del Mar tiene una duración de 60 minutos.

4. Ballenas

Este documental está enfocado solamente en la vida de las ballenas. Primero veremos a las ballenas jorobadas que se encuentran en casi todos los océanos del mundo. Luego, a los cachalotes y también a la gigante ballena azul.

Si bien no hay tanta variedad de fauna marina como en los otros documentales, este es sin dudas el más relajante de todos. Porque además de no tener narración, la música de Alan Williams tiene intérpretes especiales. Sí, los mismos cantos de ballena se oyen durante todo el documental.

También a diferencia de los otros documentales, en Ballenas los planos son largos y suaves. Los cetáceos se mueven con lentitud y esto hace que se genere una atmósfera superrelajante.

El color azul reina en esta producción que tiene una hora de duración.

5. Bosques en el mar

Bosques en el mar muestra los diferentes ecosistemas que hay cerca de las costas del sur de California y hasta el norte, en Alaska. Veremos especies de todo tipo como peces, focas y medusas. También la gran variedad de plantas submarinas y algas.

Nuevamente, no hay narración en este documental, donde la música de Alan Williams brilla una vez más. Visualmente impactante, como los otros documentales, Bosques en el mar destaca por sus colores, aunque es más oscura que los otros.

El documental tiene una duración de 58 minutos.

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Sigue leyendo y te cuento más sobre esta serie que puede ser de gran interés para el estudio de anatomía en la escuela y la secundaria.

Una expedición al interior del cuerpo humano

La idea de El Cuerpo es explorar el interior del cuerpo humano aprovechando todos los adelantos tecnológicos que existen. Cada episodio se centra en un aspecto en particular de la anatomía humana y se muestran imágenes reveladoras a través de diferentes técnicas modernas.

Ya en el primer episodio nos presentan la visualización en tres dimensiones de la actividad de una célula, en tiempo real. Todo gracias a un complejo microscopio que permite escanear el interior del cuerpo y proyectar en una pantalla la representación tridimensional de elementos microscópicos.

El punto central de toda la serie documental es explicar que el cuerpo humano tiene una vasta red interna que comunica los distintos órganos, más allá del conocido sistema nervioso central.

Esta serie documental está narrada y presenta entrevistas con reconocidos investigadores de medicina de diferentes lugares del mundo, aunque generalmente el foco está puesto en Japón.

Cuenta con un excelente nivel de producción y con esto me refiero a los modelos 3d, animaciones y efectos especiales. A la altura de cualquier serie documental de primera línea. Esto no es algo menor, puesto que aporta no solo a lo educativo sino también al entretenimiento.

Episodios de El Cuerpo

El Cuerpo cuenta de 8 episodios, cada uno de ellos con una duración de 50 minutos.

El primer episodio es sobre la red interna del cuerpo humano, mucho más allá del sistema nervioso central. Se explican los avances de los científicos que creen que incluso los diferentes órganos se envían mensajes entre sí.

El segundo capítulo está enfocado en los riñones y sus claves para la salud y la longevidad.

En el tercer episodio se explican algunos avances científicos en relación con la grasa y los músculos. Más allá de lo que se sabe hasta el momento, aparecen nuevas posibles funciones que permiten comunicarse con todo el cuerpo y aportarían a la inmunidad, la memoria e incluso ayudarían a combatir al cáncer.

El cuarto episodio está dedicado a los huesos y sus células. Se explica cómo son clave para darle juventud y poder al cuerpo humano. El siguiente capítulo es sobre el intestino y sus funciones menos conocidas.

En el sexto episodio llegamos al cerebro para intentar comprender el funcionamiento del órgano más complejo del ser humano. El mismo que ha sido clave en nuestra evolución y supervivencia como especie.

El episodio 7 es acerca de la concepción. Veremos todo el recorrido desde el óvulo fertilizado hasta el nacimiento del bebé. En el último capítulo, todo el episodio está dedicado a la longevidad y el tratamiento de enfermedades cardíacas y el cáncer.

En síntesis, El Cuerpo es una serie que presenta los avances en medicina gracias a las innovaciones tecnológicas de los últimos años. Mucho de lo que se plantea en la serie quizás todavía requiera validación de la comunidad científica, pero describe el camino hacia el cual se dirige la ciencia médica.

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